Vous rencontrez des défis dans votre vie sexuelle ou relationnelle ? La sexothérapie vous propose un accompagnement personnalisé pour identifier les causes, développer des stratégies et retrouver un bien-être intime et relationnel durable.
Qu'est-ce que la sexothérapie ?
La sexothérapie est une forme de thérapie qui se concentre sur les questions liées à la sexualité et aux relations intimes. En travaillant avec un sexothérapeute, vous pourrez explorer vos désirs, vos peurs et vos blocages pour retrouver une vie sexuelle épanouie et équilibrée.
Qu'apporte la sexothérapie ?
La sexothérapie peut vous aider à améliorer la communication avec votre partenaire, à surmonter les problèmes d'érection ou de libido, à traiter les traumatismes sexuels passés et à découvrir de nouvelles dimensions de votre sexualité. Elle vous permet également de renforcer la complicité et l'intimité dans votre relation de couple.
Problématiques traitées en sexothérapie
La sexothérapie aborde une large gamme de problématiques, telles que la dysfonction sexuelle, les troubles de l'identité de genre, les conflits de couple liés à la sexualité, les traumatismes sexuels, la baisse de désir, et bien d'autres. Quelle que soit votre situation, la sexothérapie peut vous offrir un espace sûr pour explorer et résoudre vos difficultés.
Sexothérapie pour femme
Quelques exemples :
- Perte ou absence de désir/ libido.
- Douleurs lors des relations sexuelles. (dyspareunies)
- Difficultés à atteindre l’orgasme, à ressentir du plaisir.
- Pénétration vaginale impossible. (vaginisme)
- Blocages, peurs, incompréhensions quant à la sexualité.
- Manque de connexion avec son corps (peu de sensations et d’érotisation)
Sexothérapie pour homme
Quelques exemples :
- Troubles de l’érection (occasionnels ou récurrents)
- Ejaculation trop rapide, précoce.
- Perte ou absence de désir/ libido.
- Anxiété, stress, angoisses de performance dans la sexualité.
Sexothérapie pour couple
Quelques exemples :
- Fantasmes et attentes différents.
- Routine, ennui, frustrations dans les relations sexuelles.
- Difficultés à retrouver une sexualité après un événement de vie ( accouchement, épisode dépressif, maladie)
- Peu ou pas de sexualité et que cela cause une souffrance.
Sexothérapie pour la diversité sexuelle et de genre
La sexothérapie peut être un soutien précieux pour les personnes LGBTQIA+ face à des problématiques spécifiques telles que :
- L'exploration et l'affirmation de l'identité sexuelle et de genre.
- Les difficultés relationnelles liées à l'homophobie, la transphobie ou la biphobie intériorisées ou externes.
- Les questions liées à l'intimité et à la sexualité dans le contexte de relations LGBTQIA+.
- La gestion du stress et de l'anxiété liés à la discrimination et aux préjugés.
- Les enjeux spécifiques autour de la parentalité dans les couples LGBTQIA+.
- Les difficultés sexuelles qui peuvent être exacerbées par des expériences de marginalisation ou de trauma.
- Le deuil et les transitions liés à l'affirmation de genre.
Mon accompagnement est inclusif et s'adresse à toute personne, quelles que soient son identité de genre, son orientation ou ses préférences sexuelles. Je vous propose un chemin vers un épanouissement identitaire.
L'accueil de chacun se fait dans le respect de sa singularité, empreint de bienveillance, d'ouverture et d'une absence totale de jugement.
Déroulement d'une séance de sexothérapie
Une séance type est un espace de discussion ouvert, confidentiel et sans jugement, centré sur vos préoccupations et objectifs. Elle dure 55 minutes et peut se dérouler en cabinet ou en ligne, selon votre préférence et votre emploi du temps.
Vous pouvez consulter seul(e) ou en couple. Pour les couples, je privilégie les rencontres en cabinet afin de favoriser les échanges. Un premier rendez-vous ensemble permet à chacun d'exprimer son point de vue, ses besoins et ses difficultés. Des séances individuelles peuvent ensuite être envisagées pour une expression plus personnelle et confidentielle.
Afin de garantir une pleine disponibilité, les enfants et les animaux ne sont pas admis en séance.